두통의 종류와 효과적인 대처법

두통은 많은 사람들이 일상적으로 겪는 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 두통은 일시적인 불편함으로 끝날 수 있지만, 지속적이거나 심각할 경우 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 두통의 원인은 매우 다양하며, 증상에 따라 그 치료법도 달라집니다. 이번 글에서는 두통의 주요 종류와 각각의 효과적인 대처법을 알아보겠습니다. 긴장성 두통 긴장성 두통은 가장 흔한 형태의 두통으로, 스트레스나 근육 긴장으로 인해 … Read more